Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2015
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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448 kcal
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Gras: 15,35g | Prot: 20,46g | Carb: 133,61g.
Colazione: Suco de Limão. Pranzo: Extra Bombocado, Laranja Pêra, Paulista Leite Semidesnatado, Dr. Oetker Flan Chocolate, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Rosbife, Wickbold Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Voltou firme?
Aproveita esses diazinhos antes do natal...
Dei umas escorregadas, mas segunda começou 100%
Bjos
14 dic 15 da utente: brunodeguara
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