|
Kilo almaya devam belde artmıyor güzel devam ediyor.
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 121,95g | Prot: 139,48g | Carb: 182,72g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Bim Dudi Kaymak, Lor Peyniri Tuzsuz, Dost Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Sote, İzmir Köfte. Cena: Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Altro: Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Lor Peyniri Tuzsuz, Un Kurabiyesi. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cromwelle
|