Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1668 kcal
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Gras: 72,42g | Prot: 90,21g | Carb: 156,46g.
Colazione: Mandarine, Äpfel, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko Nuss, Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille. Pranzo: Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, REWE Leberwurst, Gut & Günstig Mozzarella, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Portabella Pilze (Gegrillt), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Iglo Rahm-Blattspinat, Schweinefilet, REWE Frischer Blätterteig. Snacks/Altro: Haribo Saure Schnuller. Di più...
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1998 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 24 minuti, Riposare - 16 ore e 36 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 20,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahraven
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