Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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127,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 72,48g | Prot: 68,16g | Carb: 112,02g.
Colazione: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Kaffee. Pranzo: Rinderzunge, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Flammwurst, Kerrygold Butter, Vollkornbrot. Snacks/Altro: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rosengürtel
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