Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2015
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2952 kcal
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Gras: 76,57g | Prot: 192,68g | Carb: 386,10g.
Colazione: Biedronka Mleko bez Laktozy, Nasiona Siemienia Lnianego, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe, BioTech USA Iso Whey Zero, Cynamon, Miód, Banany, Migdały. Pranzo: Bataty, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny). Cena: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pierś z Kurczaka Gotowana, Hortex Warzywa na Patelnię, Primo Gusto Makaron Razowy, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Altro: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Chleb Żytni, Oleofarm Olej z Pestek Dyni. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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