Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2009
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 50,38g | Prot: 90,03g | Carb: 198,58g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, Potato Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Multi-Grain Sandwich Thins. Cena: beets, House Recipe Greek Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish Oil Concentrate, Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Valley Fresh Steamers Asian Style Medley, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Fig Newtons Crisps - Apple, Bananas. Di più...
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2984 kcal
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Esercizio:
Wii Sports Active - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tgeels
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