Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2015
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 25,97g | Prot: 25,36g | Carb: 197,12g.
Colazione: Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Wasa Rustiek, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Pranzo: Zupa Ogórkowa. Cena: Ketchup, Majonez, Chleb Wieloziarnisty, Frosta Złote Paluszki Rybne, Sok Pomarańczowy, Mandarynki, Brownie. Snacks/Altro: Kresto Nerkowce. Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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