Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2015
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3069 kcal
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Gras: 73,54g | Prot: 193,21g | Carb: 416,87g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Cynamon, Miód, Banany, Migdały, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe. Pranzo: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe. Cena: Primo Gusto Makaron Razowy, Hortex Warzywa na Patelnię, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Oleofarm Olej z Pestek Dyni. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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