|
Guten morgen ihr Lieben,
Na alles gut bei euch?
Bei mir ist morgen weil ich heute noch bis 4 gezeichnet hab 🙈 aber hat sich gelohnt - Portrait Nr 1 ist fertig. Bis weihnachten müssen noch 4 Zeichnungen fertig werden. 😱
Ich hab jetzt im Fitti einen neuen Trainer und trainingsplan. Jetzt gehts richtig los 😁✌️
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 75,56g | Carb: 86,69g.
Colazione: Alpro Mandel Original, impact whey protein. Pranzo: Honig, Aerzener Roggenvollkornbrot. Cena: Balsamico, Mazola Knoblauch Gewürztes Öl, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Salatherzen, Rougette Ofenkäse. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Liest sich, als würde es bei dir so richtig, richtig gut laufen... schön zu lesen :)
14 dic 15 da utente: kfle77
|
Dann viel Erfolg noch und starke Nerven 🌹
14 dic 15 da utente: Metalmaus123
|
Hihi danke :-) Ich hab heute beim Training wieder inne gehalten in den Satzpausen ^.^ Noch 9 Tage powern ;-)
15 dic 15 da utente: Clara Pinselpfote
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Clara Pinselpfote
|