Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2015
|
95 kg
Perso fino ad ora: 28 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1873 kcal
|
Gras: 98,74g | Prot: 102,97g | Carb: 138,61g.
Colazione: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Кофе с молоком без сахара, Вода. Pranzo: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Бефстроганов, Белый Хлеб, Яблочный салатик "Тети Ванды". Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: Свитлогорье Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|