Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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487 kcal
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Gras: 1,40g | Prot: 69,96g | Carb: 50,83g.
Colazione: Apricots, Navels Oranges. Cena: Mushrooms, Spinach, Puregg Simply Egg Whites, Mature Onions, Tomatoes. Snacks/Altro: Strawberries, Nestle No Fat Yoghurt Soleil, Strawberries. Di più...
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1707 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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