Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 71,26g | Prot: 96,83g | Carb: 200,74g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Морковь, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Фрутилад Клюква Малина, Danone Творожный Груша Банан, Биомакс Кефирный Легкий 1%, Капуста, Морковь. Cena: Оливковое Масло, Салат Овощной, Сахар, Белый Хлеб, Свинина Запеченая, Макдоналдс Спринг Роллы (4), Лосось, Тунец, Говядина. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Помело. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|