Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 26,23g | Prot: 91,57g | Carb: 131,79g.
Colazione: Whole Milk, Strawberries, Passion Fruit, Bananas, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Pranzo: Fried Battered Fish, White Rice. Cena: Boiled Egg. Snacks/Altro: Tuna in Water (Canned), Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Whole Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Yogurt, Eating Right Cheese Wedge, Date. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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