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1:01pm
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159,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 46,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 69,01g | Prot: 62,68g | Carb: 155,72g.
Colazione: Sugared or Glazed Doughnuts. Pranzo: Sesame Chicken. Cena: 6" Buffalo Chicken. Di più...
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4317 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 3 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,7 kg a Settimana
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