Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
|
107,5 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 138,29g | Prot: 112,69g | Carb: 216,10g.
Colazione: Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Famoso Roasted Red Pepper, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pesto Sauce, Danamark Fontina Cheese, Wegmans Fat Free Honey Dijon Dressing, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Betty Crocker Bac-Os Bits, Pepsi Diet Pepsi (Bottle). Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Cooked Green Cabbage, Lo Mein. Cena: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pringles Jalapeno Potato Crisps, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Pringles 100 Calorie Packs - Sour Cream & Onion, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps 100 Calorie Pack. Snacks/Altro: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Planters Honey Roasted Almonds. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di me,myselfandi
|