Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2011
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 48,07g | Prot: 68,79g | Carb: 140,21g.
Colazione: mocha hot chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: chickpeas, hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, Croutons, egg, canned tuna. Cena: fat free catalina, feta, garden salad, parm, i can't believe it's not butter, italian bread, bertoli marinara sauce, rosetto cheese ravioli. Snacks/Altro: Original Beef Stick. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 56 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shmiller
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