Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 45,78g | Prot: 59,93g | Carb: 105,52g.
Colazione: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Pranzo: Слобода Майонез, Помидор Соленый, Карусель Грудка Куриная Гриль. Cena: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Di più...
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2456 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 18 minuti, Shopping - 41 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 4 ore e 58 minuti, Dormire - 10 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Малинс
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