Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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478 kcal
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Gras: 9,62g | Prot: 22,23g | Carb: 78,59g.
Colazione: Cappuccino, Normaler Kaffee. Pranzo: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Cena: Normaler Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. Di più...
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1534 kcal
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Esercizio:
Gassi gehen - 45 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marterl
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