Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 19,29g | Carb: 199,55g.
Colazione: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Bananas, Quaker Quick 1-Minute Oats. Pranzo: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hi-C Orange Lavaburst (Small). Snacks/Altro: Wendy's French Fries (Small), Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), York Peppermint Pattie (Fun Size), York Peppermint Pattie (Fun Size). Di più...
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2382 kcal
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Esercizio:
Shopping - 5 ore, Pilates - 25 minuti, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di NakishaF
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