Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3164 kcal
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Gras: 132,96g | Prot: 72,21g | Carb: 421,80g.
Cena: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bułka Pszenna, Chleb, Cukier Puder, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Świeży Makaron (Ugotowany), Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Cukier, Olza Prince Polo (52g), Chleb, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tarczyński Parówki z Szynki, Chipsy. Di più...
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2860 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 35 minuti, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LukasWu
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