Diario di Vonnischatz, 16 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2015
74,6 kg Perso fino ad ora: 21,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1984 kcal Gras: 58,17g | Prot: 81,24g | Carb: 294,36g.   Colazione: Himbeeren, Blaubeeren, Physalis, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Pranzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, Rama Margarine, Zwiebeln, K-Classic Kochhinterschinken, Pellkartoffeln. Cena: PTC Lachsfilet, Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Südmilch Pudding Vanille, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Storck Werther's Original Feine Helle, Arizona Pomegranate Green Tea, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. Di più...
1825 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore, Riposare - 17 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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