Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 45,65g | Prot: 54,07g | Carb: 265,87g.
Colazione: Banan, Liga Vitalu Krakersy Zbożowe, Karwendel Frischa Serek Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Fasolka po Bretońsku, Biedronka Chleb Alpejski. Cena: Okocim Piwo Porter, Sok Pomarańczowy. Di più...
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2204 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 36 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Lavoro - 6 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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