Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2015
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 73,59g | Prot: 46,27g | Carb: 101,50g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Окей Салат Цветная Капуста с Грибами, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная. Snacks/Altro: Danone Даниссимо Десерт, Nestle Mega Deluxe Крем-Карамель. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 2 ore e 40 minuti, Doccia - 20 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stomatolog88
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