Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 56,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
266 kcal
|
Gras: 1,75g | Prot: 13,30g | Carb: 56,97g.
Colazione: Goulburn Valley Peaches in Blood Orange Juice. Cena: Red Sour Cherries, Spinach, Navels Oranges, Mushrooms. Di più...
|
|
1616 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|