Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 45,45g | Carb: 134,36g.
Colazione: Gutfried Puten-Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Ostermeier Niederbayerisches Geräuchertes, Semmel, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee. Cena: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Kartoffelpüree, Kartoffelpüree, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Weißwein, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
|
|
2817 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sylvia60
|