Diario di Luc159, 19 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
59 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1368 kcal Gras: 31,41g | Prot: 44,06g | Carb: 230,53g.   Colazione: Biscotti Frollini, Latte Scremato. Pranzo: Riso, Broccoli Cotti (da Freschi), Uovo Sodo. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana. Di più...
1443 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Luc159


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