Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2015
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 23,84g | Prot: 20,68g | Carb: 96,46g.
Cena: Bulgur Pilavı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Snacks/Altro: Eti Tutku, Salatalık (Kabuklu), Yer Fıstığı, Mandalina, Sütlü Kahve, Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ekodytm
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