Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 67,60g | Prot: 214,54g | Carb: 164,64g.
Colazione: Weet-Bix Weet-Bix, Egg White, Egg. Pranzo: Chicken Breast, Nature's Garden Mixed Vegetables, Bananas. Cena: Roast Beef, Sweet Potato, Cooked Carrots, Potato, Yellow Rice. Snacks/Altro: Bananas, Chicken Breast, Nature's Garden Mixed Vegetables, Egg White, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan Nagel
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