Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2015
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 52,48g | Prot: 294,78g | Carb: 115,05g.
Colazione: SAN 100% Pure Platinum Whey, Крупно Хлопья Овсяные. Pranzo: Мандарины, Гранат, Куриная Грудка Отварная. Cena: SAN Casein Fusion, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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