Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 66,44g | Carb: 100,02g.
Colazione: Canderel Sucrette, Thé Earl Grey, Petits Pains. Pranzo: Auchan Yaourt Nature 0%, Haricots Verts(Congelés), Steak Haché 5%. Cena: Clémentines, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat Orange Noir. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marseille1
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