Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2015
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3290 kcal
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Gras: 78,82g | Prot: 143,49g | Carb: 516,97g.
Colazione: Brazil Nuts, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Carrots, Tomatoes, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Pranzo: Saltín Integral, Gummy Bears, Whole Wheat Bread. Cena: Cookie, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Altro: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Raisins, Egg, Egg White, Oats, Doria pasta Integral. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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