Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2015
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 99,72g | Carb: 129,13g.
Colazione: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фундук, Сухарев Молоко Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик, Курага. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Увелка Рис Бурый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Зеленое, Ижмолоко Биокефир 1%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lozhkina.a.a
|