Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2015
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 77,59g | Prot: 102,47g | Carb: 273,48g.
Colazione: Ritter Sport Schokowürfel, Himbeeren, Physalis, Blaubeeren, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Pranzo: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Tzatziki, Naturjoghurt (Fettarm), Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Milchkaffee, Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Kokosmakronen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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