Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2015
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 60,04g | Carb: 178,03g.
Pranzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Lipton İce Tea, Tarhana Çorbası, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Altro: Türk Kahvesi, Patates Kızartması. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekodytm
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