Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2015
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 27,95g | Prot: 98,19g | Carb: 145,97g.
Colazione: Coffee with Sugar, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Passion Fruit, Bananas, Papaya. Pranzo: Hunt's Caramel Cream Pudding, Chicken Thigh, White Rice. Cena: Treasures from the Sea Pangasius Vietnamese Catfish. Snacks/Altro: Vanilla Yogurt (Lowfat), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Deli Sliced Ham, Multigrain Bread, Vanilla Yogurt (Lowfat). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di divangle
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