Diario di siim00, 27 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
77 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

2751 kcal Gras: 100,45g | Prot: 123,85g | Carb: 347,69g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Frutta Secca Mista, Banana, Giampaoli Biscotti al Riso, Lipton Ice Tea Pesca. Pranzo: Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Caffè Zuccherato, San Benedetto The alla Pesca, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Buitoni Pizza Ricca al Salamino Piccante, San Benedetto The alla Pesca, Melinda Mela Renetta. Snacks/Altro: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lidl Fior di Zucchero. Di più...
1884 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di siim00


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