Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 78,67g | Prot: 234,35g | Carb: 115,33g.
Colazione: Egg White, Egg (Whole), Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Nature's Garden Mixed Vegetables. Cena: Egg (Whole), Egg White, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Altro: Egg (Whole), Egg White, Weet-Bix Weet-Bix, Weet-Bix Weet-Bix, Chicken Breast, Nature's Garden Garden Mix. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juan Nagel
|