Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3161 kcal
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Gras: 108,92g | Prot: 242,66g | Carb: 300,88g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Migdały, Banany, Hi Tec Whey C-6, Pilos Twaróg Chudy 0,5%, Omlet lub Jajecznica. Pranzo: Ryba po Grecku. Cena: Risana Ryż Paraboiled, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana, Risana Ryż Paraboiled. Snacks/Altro: Hi Tec Whey C-6, Chleb Żytni, Bluedino Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Twaróg Półtłusty, Hi Tec Whey C-6. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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