Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2015
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1323 kcal
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Gras: 74,33g | Prot: 113,64g | Carb: 44,46g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Sante Siemię Lniane, Kawa Espresso, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Suszone Nasiona Chia, Cynamon, Orzechy Włoskie. Pranzo: Zott Kefir, Sante Siemię Lniane. Cena: Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Altro: Jajko Gotowane, Włoszczowa Serek Wiejski. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di patrishia1113
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