Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2009
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 32,90g | Prot: 26,99g | Carb: 111,32g.
Colazione: neilson milk, neilson milk 1%, cinnamon raisin swirl bread, becel margarine. Pranzo: light cream cheese, blueberry bagel. Snacks/Altro: celebration, becel margarine, cinnamon raisin swirl bread, almonds. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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