Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2015
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2740 kcal
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Gras: 144,70g | Prot: 77,61g | Carb: 289,51g.
Colazione: Nutella Nutella, Lindt Lindor, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan, ser, rama, sałata, szynka, chleb wieloziarnisty. Pranzo: Lody Waniliowe, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Chleb Wieloziarnisty. Cena: Lajkonik Paluszki Junior, Sok Pomarańczowy, Nutella Nutella, sos 1000, sałata, mozarella, pomidor. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 48 minuti, Lavoro - 7 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fleurianna
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