Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2011
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 74,84g | Carb: 264,75g.
Colazione: Sugar, Large Grade A Eggs, Veggie Breakfast Sausage Links, Bran Flakes, Fat Free Milk. Pranzo: AMRSO ITALIAN ROLLS, Asian Veggie Patties, Cos or Romaine Lettuce. Cena: Classic Style Tiny Twists Pretzels, Baked Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package), Cos or Romaine Lettuce, Honey Turkey, AMRSO ITALIAN ROLLS. Snacks/Altro: BGT SAVR TWIN POP 90164, Grapes, Cos or Romaine Lettuce, Honey Turkey, Light Popcorn, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Tonic Water, Chocolate Miniatures. Di più...
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2260 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Guidare - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Shopping - 4 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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