Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2015
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3342 kcal
|
Gras: 99,60g | Prot: 195,18g | Carb: 426,56g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Migdały, Banany, Hi Tec Whey C-6, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Dulano Pierś z Indyka. Cena: Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Risana Ryż Paraboiled, Risana Ryż Paraboiled, Pierś z Kurczaka Gotowana, Olej Lniany. Snacks/Altro: Kiwi, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Chleb Żytni, Hi Tec Whey C-6, Bluedino Ser Żółty Gouda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Lniany. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lewar55
|