Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2015
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79 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 49,69g | Prot: 118,77g | Carb: 186,37g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Monini Olej Ryżowy, Kresto Sezam, Lidl Jajko Świeże, Sante Chia. Pranzo: Supreme Ryż Basmati, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Supreme Ryż Basmati, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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