Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2015
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111,9 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 106,60g | Carb: 22,63g.
Colazione: Goiaba. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Tomates, Lombinho de Porco, Alcatra Grelhada, Rúcula. Cena: China in Box Salada com Frango. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di GMM2023
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