Diario di Savering, 30 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2015
115,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 35,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 37,86g | Prot: 24,71g | Carb: 171,13g.   Colazione: Оладьи на Кефире, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Доширак Лапша со Вкусом Телятины. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Пиканта Аджика Домашняя, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Di più...
2809 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Savering


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.