Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2015
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 40,29g | Prot: 134,56g | Carb: 171,33g.
Colazione: Ronnie Cole Pro-Antium, Льняное Масло, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Продуктовая Аптека Какао Порошок Обезжиренный, Ижмолоко Биокефир 1%, Сухарев Молоко Творог Обезжиренный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. Snacks/Altro: AF Collagen Sport Actiformula Nutrition. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lozhkina.a.a
|