Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2011
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 28,59g | Prot: 76,21g | Carb: 145,28g.
Colazione: coffee, granny smith apple, whole rolled oats, almond. Pranzo: corn, tilapia, mineral water, green beans. Snacks/Altro: almond, granny smith apple, oats, peach. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sam Penya
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