Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2015
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3359 kcal
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Gras: 99,13g | Prot: 204,21g | Carb: 408,31g.
Colazione: Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cynamon, Migdały, Banany, Hi Tec Whey C-6, Szczytno Płatki Błyskawiczne Gryczane, Szczytno Płatki Jaglane. Pranzo: Primo Gusto Makaron Razowy, Dulano Pierś z Indyka. Cena: Olej Lniany, Dorsz Atlantycki, Biedronka Ryż Brązowy, Olej Lniany, Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Kasza Gryczana. Snacks/Altro: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Chleb Żytni, Hi Tec Whey C-6, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Bluedino Ser Żółty Gouda. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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