Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2016
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 61,06g | Carb: 165,89g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Простоквашино Сливки 20%, Мёд, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Семга Слабосоленая. Cena: Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Морковь. Snacks/Altro: Мёд, Rich Микс "Груша-Яблоко-Дыня". Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Mcvalla
|